5 Dinâmicas de Conscientização sobre Bullying
1️⃣ “A Folha Amassada”
Objetivo: Mostrar que palavras deixam marcas que não desaparecem.
Passo a passo:
- Entregue uma folha sulfite para cada aluno.
- Peça que amassem a folha o máximo que puderem.
- Agora, diga para tentarem desamassar e deixar como era antes.
- Depois de alguns segundos, mostre: mesmo aberta, ela nunca volta ao estado original.
Reflexão: “Assim é o coração de quem sofre bullying: mesmo que você peça desculpas, as marcas ficam.”
2️⃣ “Rótulos Invisíveis” (já te passei antes, mas cabe MUITO bem aqui)
Objetivo: Fazer os alunos perceberem os julgamentos que colamos nas pessoas.
Passo a passo resumido:
- Cada aluno escreve num post-it um apelido/julgamento negativo que já ouviu.
- O professor mistura e cola aleatoriamente nas costas dos colegas.
- Todos interagem como se o rótulo fosse verdadeiro.
- Depois, cada um descobre o que carregou e escreve “quem eu realmente sou” num novo papel para colar na frente.
Reflexão: “Não somos os rótulos que nos colocam. Somos muito mais que isso.”
3️⃣ “O Balão da Palavra”
Objetivo: Mostrar como palavras machucam.
Passo a passo:
- Entregue um balão para cada aluno e peça que escrevam com canetinha palavras negativas que já ouviram (ex: feio, burro, gordo).
- Depois, um a um, devem estourar o balão.
- Ao final, explique: “O balão representa o coração de alguém. Cada palavra negativa enche de dor até explodir.”
Reflexão: As palavras são leves pra quem fala, mas pesadas pra quem recebe.
4️⃣ “Corrente da Empatia”
Objetivo: Estimular olhar o outro com carinho.
Passo a passo:
- Faça uma roda.
- Cada aluno escreve num papel algo positivo sobre o colega da direita.
- Entregue os papéis e peça que leiam em voz alta.
Reflexão: “Se podemos escolher entre ferir e fortalecer, que tal escolher sempre fortalecer?”
5️⃣ “O Silêncio que Grita”
Objetivo: Mostrar como a exclusão também é bullying.
Passo a passo:
- Escolha 2 ou 3 alunos e combine com eles que, durante alguns minutos, o resto da turma deve ignorá-los.
- Continue a aula normalmente.
- Depois, revele a dinâmica e pergunte: “Como vocês se sentiram sendo ignorados?”
Reflexão: “Às vezes, o bullying não é só o que dizem… mas também o que deixam de fazer. A exclusão dói tanto quanto a agressão.”
🔄 Adaptações
- Educação Infantil: use bonecos ou desenhos para simular agressões e pedir que as crianças sugiram soluções.
- Ensino Médio: inclua debates e dramatizações para aumentar o impacto.
- Projetos maiores: monte murais da empatia com frases positivas que os alunos escrevem uns para os outros.
Aqui abaixo há mais uma ideia de dinâmica para você trabalhar no ambiente escolar.
Dinâmicas do perfil @dinamicasdescomplicadas de Israel Elias
Loja de Dinâmicas: https://israelelias.com.br/loja/
